‘kardio’ címkével megjelölt bejegyzések
Egészségről, kicsit másképpen
2009. július 14. kedd 07:13 Nincs hozzászólásK: Azt hallottam, hogy a kardio edzések meghosszabbítják az életet.. Igaz ez? V: A szíved csak egy meghatározott számú dobbanást képes produkálni. Ne fecséreld el feleslegesen edzésre. Minden elkopik egyszer. A szívverésedet felgyorsítva nem élsz tovább, ez olyan, mintha azt mondanák, hogy az autód tovább tart, ha gyorsan mész vele. Hosszabb ideig akarsz élni? Pihenj egyet. K: Kevesebb húst és [...]
Kattintás ide a további információkért

